孩子正在专心地自己玩玩具，大人就直接去问孩子：你在玩什么？能跟我一起玩吗？或者看到孩子玩得很开心，就赶紧叫家人过来看，甚至直接拿起手机对着孩子拍照。
而这时，孩子会马上丢掉手上的玩具，要家长抱抱，或者是生气地推开家长或直接跑开了。 这就是典型的打断孩子的例子，正是因为周围人的做法，才在无意中限制了孩子注意力的发展。
不妨回忆下： 在过去一个月里，你或者家人打断了孩子多少次？ 如果经常这样做，等孩子六七岁上学的时候，就可能会出现上课注意力不集中、走神、坐不住，甚至做事情丢三落四的问题。到这时候再去重视，难免要花很大的成本了。
专注力，是一种极易被破坏但不易被快速培养的能力。所以，建议父母一定要从小就重视起来，不仅要从小保护，还要从小进行科学训练提升。
为此，我们特意设计了一套专注力测评 + 实用专注力训练游戏，方便父母一目了然的发现问题，并正确的给宝宝做训练。现 测评 + 训练方法全都收录在《宝宝专注力培养指南》课程中，限时免费开放领取！
哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼也曾在《专注》一书中写道：「专注力比起智商来说，对学生成绩的影响更大。」
专注力是一切学习能力的基础，是观察力、记忆力、想象力、思维力、表达力的前期准备状态，是大脑进行感知、思考、学习等认知活动的基本条件。所以，培养专注力一定要从小开始。
在宝宝专心做某件事时，比如专心做游戏、玩玩具的时候，你要克制打扰宝宝的冲动，别去打断他，继续自己的事情，默默在旁边观察就好。
因为孩子是自己会培养注意力的。比如孩子在认真玩玩具、看绘本的时候，这个过程本身就已经在锻炼注意力。这就跟饿了想吃东西，困了想睡觉一样，都是他的本能。
但孩子不会意识到「我要培养我的注意力」，相比玩具，家长的关注永远更吸引他，所以只要家长一打断，孩子基本就会停下正在做的事情，进而影响注意力的发展。
比如，很多宝宝在 3 月龄后会很喜欢撕纸， 在 1 岁左右会喜欢反复开开关等麻烦行为。其实， 这些特殊习惯都是锻炼专注力的好机会。
以撕纸为例，这个动作 本身就是个复杂动作。想要做好这个动作，宝宝必须要集中注意力，探索自己能力的边界，以能保证完成这个动作。
为了撕纸，宝宝要先完成抽纸。而抽纸就要用到宝宝右手的大拇指和食指，精巧掌握抽纸时的力度和速度。太慢、太快、太轻都抽不出纸巾，太重又可能一次抽出来好几张。
同时，一只手还要按住抽纸盒，也需要控制好力度和方向。抽出来后，他要拿起纸巾，用两只手分别从两个方向用力，直到动作统一协调，才能成功把纸撕开。
你看，这是多么复杂的动作啊！宝宝在一次次练习中，就能很好地锻炼自己的小脑，专注力也就顺势得到发展。
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引导好孩子收拾玩具，不仅能培养好习惯，还能训练专注力。不可思议吧？其实呀，我们的条理性是由大脑额叶控制的，宝宝的条理性越好，他的逻辑能力和专注力也就越好。所以，做好条理性训练，专注力也会提升。
比如，宝宝在 1～3 岁阶段，会有一个「规则偏执期」，也就是对规则感要求非常高。比如妈妈的手机必须妈妈拿，爸爸的手机必须爸爸拿，这个时期的宝宝完全不能理解，为什么妈妈可以拿爸爸的手机。这个时期，也是宝宝额叶发展的黄金期。
所以，鞋子应该放哪里，玩具应该放哪里，告诉宝宝规则是什么，再稍微鼓励一下，就能让宝宝形成这样的规则感，不仅让家里更干净整齐，还能促进额叶发育，培养专注力等。
每次出去玩完回来 ，或者做过游戏之后，通过封闭式的提问来跟宝宝沟通。 封闭式的问题，就是只让宝宝回答「是」或「不是」的问题。
这时候的提问，就是用最简单的方法，让宝宝回顾刚才的场景，以此锻炼大脑额叶，从而提高专注力。
专注力的保护及训练，在于生活的点滴。这里特别推荐几个适用于 1-3 岁阶段的专注力保护清单。可以下载保持，方便日常使用。
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在养育宝宝的过程中，除了关注专注力培养外，我们还会遇到辅食、喂养、睡眠、母乳、营养、疫苗、早教等各种九游娱乐各样的问题。难免会由于缺乏育儿实战经验，一不小心就踩坑。费钱费时不说，宝宝和大人也一起跟着多受罪。
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